怎么制作一个whats new的功能？

效果

Cursor (Edit模式 +Claude 3.5 Sonnet)

我有一个wordpress的网站，里面有普通的post，还有很多custom post type。我下面把它们全部统称为post。

由于我会增加新的post，也会更新老的post，而且我的操作比较频繁。所以，我希望为访问我网站的人提供一个what’s new的页面，让他们可以快速知道我在过去一段时间中增加了哪些post，更新了哪些post。

我的需求如下：

我希望这个功能能以一个shortcode的方式呈现，我会把这个shortcode嵌入到一个页面
我希望让访问者可以看到过去7天内，我新增的post和我修改过的post（如果7天内我对同一个post进行了多次更新，那么只用展示一次即可，且是最新的那次）
我希望这些信息是一个table的形式展示出来，表格的样式使用 WordPress 默认的样式就可以，包括：
- 显示post的中文名称的，并且把这个信息放在表格的第一列
- post title（点击title可以在流量器上新开一个tab）
- 类型（新增或修改）
- 时间（新增的时间或修改的时间，只用展示date就可以了，不用精确到小时、分钟、秒）
这些信息不考虑分页功能，直接显示所有7天内的内容
这些信息的排序为：
- 最新的在最前面
- 我希望先展示的“新增”，然后才是“更新”
如果在过去的7天没有任何的新增或更新，那么就提示：无新增或无更新
下面这些是我需要你帮我处理的post type的Post Type Key
- post (wordpress默认的)
- course
- video
- help
- tutorial
- – page (wordpress默认的)
只显示已发布（published）状态的文章
添加一个排除特定文章的功能（我希望那个功能直接出现在这个php中即可）

你先看看我的需求是否清晰，如果你的问题，请问我。